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Envie d'améliorer ta compréhension du rugby ou de développer des compétences spécifiques sur des secteurs de jeu? Voici les formations qu'il te faut!

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Distribution à partir de phases statiques

Maitriser la distribution à partir du phases statiques dans le système 1331

6 Chapitres
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Permutation des blocs

Anticiper et automatiser la permutation des blocs dans le système 1331

1 Chapitre
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Attaquer et défendre sur mêlée

Maîtriser et attaquer comme les pros sur mêlée

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Structures défensives sur ruck

Défendre sur ruck, un indispensable du rugby moderne.

5 Chapitres
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Systèmes Défensifs

Découvrez les différents systèmes défensifs utilisées par les équipes professionnelles

23 Chapitres
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Bloc 10

Dominez le terrain et maîtrisez les tactiques clés de relance de jeu du bloc 10 dans le système 1331

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Relances de jeu

Apprenez à optimiser chaque opportunité de contre-attaque et à renforcer la prise de décision stratégique

4 Chapitres
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